Front Page - Suïcide Preventie Centrum

MIJN BATTERIJ IS LEEG

Is je batterij leeg? Kun je niemand bereiken? Neem dan contact op met 113online of de Luisterlijn. Hier zitten mensen die naar je luisteren en je willen helpen.

De Luisterlijn 113 Zelfmoordpreventie

MIJN BATTERIJ IS BIJNA LEEG

Is je batterij bijna leeg? Dan ben je toe aan een moment van bijtanken. Maar hoe doe je dat? Waar krijg jij weer energie van? Wil je hier ondersteuning bij?

Lees hier verder

MIJN BATTERIJ BEGINT LEEG TE LOPEN

Je voelt dat je energie afneemt en je gedachten toenemen. Het is tijd om eens met mensen te praten over je gedachten. Het is nog niet te laat, en je bent echt de enige niet.

Lees hier verder

Lotgenotencontact

Naastengroep Lotgenotengroep

Soms komt het voor dat je met je verhaal, je gedachten, niet terecht kunt bij je hulpverlener of je omgeving. Dat kan omdat je het gewoon niet wilt, je wilt niemand belasten met dat wat jou bezighoudt. Het kan ook zijn dat je het niet durft omdat je je schaamt en bang bent voor de reacties die dit teweeg kan brengen.

Toch is het praten over je gedachten belangrijk. Het onbevangen praten over je gedachten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt/meemaakt kan zo geweldig opluchten. Het bijwonen van een lotgenootbijeenkomst geeft je die mogelijkheid.Soms komt het voor dat je met je verhaal, je gedachten, niet terecht kunt bij je hulpverlener of je omgeving. Dat kan omdat je het gewoon niet wilt, je wilt niemand belasten met dat wat jou bezighoudt. Het kan ook zijn dat je het niet durft omdat je je schaamt en bang bent voor de reacties die dit teweeg kan brengen.Soms komt het voor dat je met je verhaal, je gedachten, niet terecht kunt bij je hulpverlener of je omgeving. Dat kan omdat je het gewoon niet wilt, je wilt niemand belasten met dat wat jou bezighoudt. Het kan ook zijn dat je het niet durft omdat je je schaamt en bang bent voor de reacties die dit teweeg kan brengen.

Inzet ervaringsdeskundige bij suïcidepreventie en suïcidaal gedrag

Ervaringsdeskundigen kunnen op het gebied van suïcidepreventie en suïcidaal gedrag een grote bijdrage leveren. Uit de diverse onderzoeken is gebeleken dat het inzetten van de kennis en kunde (gebaseerd op eigen ervaring) van ervaringsdeskundigen erg behulpzaam kan zijn.

Lees verder

Zelfbeschadiging en Suïcidaliteit

Zelfbeschadiging komt veel voor bij mensen die te maken hebben met suïcidale gedachten. In de meeste gevallen als manier om even weg te zijn van psychische pijn. Het brengt een stukje opluchting, haalt even de spanning weg. Voor hen is het een overlevingsmechanisme waardoor zij de gedachten om uit het leven te stappen (even) opzij kunnen zetten.

Lees meer

Let’s Talk

Samen met Daisy van Happydaysz zijn we bezig geweest om jongeren beter te bereiken. Dit leverde een jongeren pagina op en twee bijzondere muzikale produkties.

Naar de jongerenpagina

Je bent niet alleen (spoken Word)

“Je bent niet alleen” is het verhaal van een jongere die haar ervaringen met suïcidaliteit deelt.

Let’s Talk

“Let’s Talk” is een gedicht van Koos die door Daisy is omgezet in een rap. In de rap worden jongeren opgeroepen om vooral te praten met iemand.

Leven met een suïcidale naaste

MIND Ypsilon heeft een brochure uitgebracht waarin niet alleen ervaringen, informatie en tips over het omgaan met je suïcidale naaste opgenomen zijn, maar ook hoe je als naaste op de been kunt blijven.

Brochure

Blogs

Suïcidepreventie op weg naar de herstelbeweging

Het komt vaak voor dat er binnen de herstelbeweging geen ruimte is voor suïcidaliteit. Niet dat het bewust wordt genegeerd of ontkend, maar omdat suïcidaliteit met de dood te maken[…]

Pijnlijke ontkenning

Ik kom het jammer genoeg nog steeds tegen. Mensen die uitdragen dat ‘iemand met zelfmoordgedachten eigenlijk niet dood wil’. De uitspraak klopt natuurlijk voor geen kant, het geeft eigenlijk aan[…]

In de steek gelaten….

De afgelopen tijd ben ik mijzelf een aantal keren flink tegengekomen. Na een tijdelijke uitval in augustus door corona en het bericht dat ik officieel doof ben aan mijn rechteroor[…]

Naar alle berichten

Blijf op de hoogte van al onze activiteiten en ontwikkelingen

Er verschijnt met regelmaat een nieuwsbrief van het Suïcide Preventie Centrum. In de nieuwsbrief vermelden wij alle nieuwe ontwikkelingen en activiteiten die te maken hebben met suïcidepreventie.

Wilt u op de hoogte blijven? Meld u dan aan en ontvang onze nieuwsbrief in het vervolg vanzelf in uw mail.

Aanmelden Nieuwsbrief