Toen was het stil

Vaak wordt een suïcide voorafgegaan door een periode van grote onrust. Vaak ook vindt de zelfdoding plaats, net op het moment dat je het niet (meer) verwachtte. De eerste tijd na het overlijden is een drukte van belang, je wordt geleefd. Daarna wordt het opeens heel stil. Bovendien vallen er mensen weg, mensen van wie je had verwacht dat ze er zouden zijn. Het wordt stil.

Als je een dierbare verliest door zelfdoding, verlies je iets van jezelf. Het kan dan ook moeilijk zijn om in de chaos van alle emoties een weg te vinden om op door te gaan.

Er zijn meer mensen die dit meemaakten, heel veel zelfs. Jaarlijks overlijden in Nederland bijna 2000 mensen door zelfdoding en de meesten van hen laten dierbaren achter.
Je bent dus niet de enige. Al zul je al snel merken dat de manier waarop jij rouwt enorm kan verschillen van die van een ander. Het rouwproces is misschien dus wel per definitie eenzaam.

Hier kun je terecht voor meer informatie en voor organisaties die steun bieden of lotgenotencontact. Kennis over rouwen. En je kunt op het forum je verhaal doen, om steun te ontvangen van mensen die ongeveer weten wat je doormaakt.