In de regio IJmond organiseert de Stichting Suïcide Preventie Centrum in opdracht van de gemeenten Beverwijk en Heemskerk verschillende activiteiten op het gebied van suïcidepreventie. Een van de activiteiten is het starten van een Over Leven groep. Een Over Leven groep is voor mensen die zelf te maken hebben met suïcidale gedachten. Voor mensen die iemand in hun omgeving hebben die suïcidale gedachten heeft is er de Mee Leven groep, deze zal in een later stadium opgestart worden.
In de Over Leven groep gaat het over het delen van ervaringen en gevoelens, het uitwisselen van handvatten en ervaren van begrip, (h)erkenning en hoop. Geen moeilijke gesprekken over je verleden, geen gewroet in je trauma’s. Het gaat om hoe je nu het leven ervaart, waar je nu tegen aanloopt en wat je nodig hebt om je nu staande te houden. Het gaat ook om het luchten van je hart, het vinden van herkenning, en de bewustwording dat je echt de enige niet bent.
Voor meer informatie over de Over Leven groep klik je hier.
Ben je niet in staat om aan te sluiten bij de fysieke Over Leven groep in de regio IJmond dan is er de mogelijkheid om deel te nemen aan een van de online groepen. Voor meer informatie over deze groepen klik je hier.
Mee Leven
Het praten over je naaste met suïcidale gedachten kan veel opluchting brengen, net als het praten over wat dat met jou doet. Het gewoon kunnen praten over wat je bezighoudt met anderen die hetzelfde mee maken kan erg fijn zijn. Het ontmoeten van mensen die hetzelfde meemaken als jou kan een opluchting zijn, je bent niet de enige die hiermee rondloopt.
In de zelfhulpgroep Mee Leven vind je mensen die hetzelfde meemaken als jij. Zij zijn net als jij opzoek naar herkenning en begrip, naar handvatten om met de situatie om te gaan. Door daar samen, onder begeleiding van twee ervaren groepsbegeleiders, over te praten kunnen wij elkaar ondersteunen en helpen om die handvatten te vinden en ook daadwerkelijk in te zetten.
Voor meer informatie over de Mee Leven groep klik je hier.
Individuele ondersteuning
Is het deelnemen aan een groep iets wat op dit moment niet zo goed bij je past maar wil je wel graag in gesprek? Het Ondersteuningspunt Suïcidaliteit IJmond biedt naast lotgenotengroepen ook individuele ondersteuning. Niet alleen voor mensen die zelf te maken hebben met suïcidale gedachten, maar ook voor naasten.
Voor meer informatie over individuele ondersteuning klik je hier.
Overige activiteiten
Het ondersteuningspunt suïcidaliteit IJmond biedt meer dan alleen maar lotgenotencontact. Er wordt met regelmaat een LetzTalk Cafe georganiseerd. Dit zijn voorlichtingsbijeenkomsten die te maken hebben met het thema suïcidaliteit. Verder is er de mogelijkheid tot het volgen van signaleringstrainingen. De data voor deze activiteiten zijn terug te vinden in de agenda.