Soms komt het voor dat je met je verhaal, je gedachten en je vragen niet terecht kunt bij een hulpverlener of bij iemand in je omgeving. Dat kan omdat je het niet wilt, je wilt je omgeving niet belasten met dat wat jou bezighoudt. Het kan ook zijn dat je geen antwoorden krijgt op je vragen of niet weet aan wie je die vragen kunt stellen.
Het praten over je naaste met suïcidale gedachten kan veel opluchting brengen, net als het praten over wat dat met jou doet. Het gewoon kunnen praten over wat je bezighoudt met anderen die hetzelfde mee maken kan erg fijn zijn. Het ontmoeten van mensen die hetzelfde meemaken als jou kan een opluchting zijn, je bent niet de enige die hiermee rondloopt.
“Vanuit mijn rol als naaste van iemand die met suïcidale gedachten te maken heeft zet ik mij in als familie ervaringsdeskundige bij het Suïcide Preventie Centrum.”— Groepsbegeleider Mee Leven
De Stichting Suïcide Preventie Centrum is van mening dat het delen van je verhaal, je gedachten en je gevoel voor naasten net zo belangrijk is als voor iemand die zelf met suïcidale gedachten rondloopt. Als naaste heb je ook te maken met een ingrijpende gebeurtenis, net als iemand met suïcidale gedachten doorloop je als naaste ook een herstelproces.
De Mee Leven groep komt 8 keer bij elkaar. De eerste bijeenkomst bestaat uit het kennismaken met elkaar en met de groepsbegeleiders. In een van de bijeenkomsten wordt er iemand uitgenodigd die zelf te maken heeft gehad met suïcidale gedachten en gedrag. Een mooie gelegenheid om bijvoorbeeld die vragen te stellen die je niet aan je naaste durft te stellen.
In zelfhulpgroepen Mee Leven vind je mensen die hetzelfde als jou meemaken. Het gewoon kunnen praten over wat het met jou doet, als naaste, kan een enorme opluchting zijn. In de groep vindt je begrip en herkenning, want je bent niet de enige die in deze situatie zit. Alle deelnemers zijn net als jou opzoek naar herkenning en begrip, naar handvatten om met de situatie om te gaan. Door daar samen, onder begeleiding van twee ervaren groepsbegeleiders, over te praten kunnen wij elkaar ondersteunen en helpen om die handvatten te vinden en ook daadwerkelijk in te zetten.
Bij de groep Mee Leven gaat het niet alleen om je naaste , maar ook om jou. In de groep gaat het om herkenning, erkenning van de situatie waarmee jij te maken hebt. Het gaat om het uitwisselen van handvatten om jou en je naaste staande te houden.
Wil je graag een keertje aansluiten? Om te kijken of het iets voor je is? Meld je dan aan via onderstaand formulier. Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met je op. LET OP! Onze reactie kan in je spambox terechtkomen, dus houd deze in de gaten.