BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.5//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.suicidepreventiecentrum.nl/
X-WR-CALNAME:Suïcide Preventie Centrum
X-WR-CALDESC:Samen het gevecht aangaan
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260919T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260919T163000
DTSTAMP:20260806T210000
UID:MEC-5fd2c06f558321eff612bbbe455f6fbd@suicidepreventiecentrum.nl
CREATED:20260806
LAST-MODIFIED:20260813
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Mee Leven – Verdiepende online workshop voor naasten
DESCRIPTION:Meer eigen ruimte, rust en regie ervaren\nLeven naast iemand met suïcidaliteit kan intens zijn. Misschien ben je voortdurend alert, maak je je vaak zorgen of voel je een grote verantwoordelijkheid voor je naaste. En soms merk je dat er steeds minder ruimte overblijft voor jezelf.\nHoe blijf je naast je naaste staan, zonder jezelf daarin kwijt te raken?\nIn deze verdiepende online workshop staan we stil bij jou. Bij wat je draagt, wat dit met je doet en wat jij nodig hebt om weer meer ruimte, rust en eigen regie te ervaren.\nVoor wie?\nDeze workshop is voor naasten van iemand met suïcidaliteit.\nJe kunt deelnemen als ouder, partner, kind, broer of zus, maar ook als je op een andere manier nauw betrokken bent bij iemand die suïcidaal is.\nDe workshop is zowel bedoeld voor voormalige deelnemers van de Mee Leven-groepen als voor nieuwe deelnemers.\nJe hoeft geen specifieke ervaring of voorkennis te hebben.\nWat kun je verwachten?\nTijdens deze verdiepende online workshop krijg je de ruimte om stil te staan bij jouw eigen ervaring als naaste.\nWe onderzoeken wat je met je meedraagt, wat dit met je doet en welke patronen en reacties je bij jezelf herkent. Aan de hand van verschillende ervaringsgerichte oefeningen staan we onder andere stil bij je grenzen, je behoeften en de balans tussen er zijn voor de ander en ruimte houden voor jezelf.\nWelke oefeningen we gebruiken, stemmen we af op wat er in de groep naar voren komt. Denk bijvoorbeeld aan werken met de ijsberg, een plaatsanker, het onderzoeken van grenzen of een oefening rondom de last die je met je meedraagt.\nEr is ruimte om te delen, maar ook om gewoon te luisteren en te ervaren. Je bepaalt zelf wat je wel en niet wilt delen.\nNa afloop heb je mogelijk meer zicht op wat jij draagt, waar je grenzen liggen en waar je behoefte aan hebt. We hopen dat je met meer rust, ruimte en bewustwording van je eigen regie de workshop afrondt.\nBegeleiding vanuit ervaringsdeskundigheid\nDe workshop wordt begeleid door Chi-Ling Chu (met link naar LinkedIn: ❤️🌈 Chi-Ling Chu 🌈❤️ | LinkedIn) en Ilse Westerhoff (met link naar LinkedIn: Ilse Westerhoff | LinkedIn), beiden ervaringsdeskundige coaches. Zij zorgen voor een veilige sfeer, vertraging en aandacht voor wat er in de groep en bij jou gebeurt.\nVanuit hun eigen ervaring weten zij hoe het kan zijn om dicht bij iemand met suïcidaliteit te staan.\n(foto’s van Chi-Ling en Ilse: zie Mee Leven Den Haag – Suïcide Preventie Centrum)\nPraktische informatie\nDatum: zaterdag 19 september 2026\nTijd: 13.00 – 16.30 uur\nVorm: online\nAantal deelnemers: minimaal 6, maximaal 10\nBegeleiding: 2 ervaringsdeskundige coaches\nKosten: €125 per deelnemer\nIs deze workshop iets voor jou?\nMisschien herken je jezelf in vragen als:\n“Ik ben zo bezig met mijn naaste dat ik mezelf soms vergeet.”\n“Ik voel me voortdurend verantwoordelijk.”\n“Ik wil er voor mijn naaste zijn, maar ik wil mezelf niet kwijtraken.”\n“Ik merk dat ik behoefte heb aan meer rust en ruimte.”\nDan kan deze workshop een moment zijn om even stil te staan bij jou.\nJe hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt. Je bent welkom met wat er op dit moment bij je leeft.\nAanmelden\nWil je deelnemen aan de online workshop? Meld je dan hieronder aan.\n\n\n	\n    \n    \n        \n        \n        \n        \n        Online Workshop\n    \n        \n            \n    \n        \n        \n	€ 125,00\n    \n        \n        Entree bewijzen    \n        \n        \n    \n    Schrijf je in	\n			\n    \n        \n    \n\n\n
URL:https://www.suicidepreventiecentrum.nl/events/mee-leven-verdiepende-online-workshop-voor-naasten/
ORGANIZER;CN=Stichting Suïcide Preventie Centrum:MAILTO:lotgenoten@suicidepreventiecentrum.nl
CATEGORIES:Lotgenotencontact,Mee Leven,Online Groep
LOCATION:Online
END:VEVENT
END:VCALENDAR